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足が腫れる(はれる)

足が腫れる原因は、怪我や炎症、血流の問題などが考えられます。例えば、長時間の立ち仕事や座りっぱなしで血流が悪くなることがあります。また、怪我や感染症が原因で腫れることもあります。

🔎 原因の見分け

足が腫れる原因は、怪我や炎症、血流の問題などが考えられます。例えば、長時間の立ち仕事や座りっぱなしで血流が悪くなることがあります。また、怪我や感染症が原因で腫れることもあります。

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🌿 セルフケア

  • 足を高くして休む
  • 冷やす
  • 圧迫する
  • 適度に動かす

🏥 受診のめやす

⚠️ こんなときは受診を
腫れが長引く場合や、痛みが強い場合は医療機関を受診してください。また、発熱や赤みがある場合も受診をおすすめします。
受診するなら:
🩺 整形外科 🩺 内科 🩺 皮膚科

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