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肩がこる

肩こりは、長時間同じ姿勢を続けたり、パソコン作業などで首や肩の筋肉が緊張したりすることで起こることが多く、ストレスなどが影響する場合もあります。腕や首を動かしたときに強い痛みやしびれがある場合は、首の骨や神経などが関係している可能性がありま

🔎 原因の見分け

肩こりは、長時間同じ姿勢を続けたり、パソコン作業などで首や肩の筋肉が緊張したりすることで起こることが多く、ストレスなどが影響する場合もあります。腕や首を動かしたときに強い痛みやしびれがある場合は、首の骨や神経などが関係している可能性があります。発熱や強い腫れ、胸の症状などを伴う場合は、肩こり以外の原因が考えられます。

💊 肩がこるに使えるお薬

指定第２類医薬品コリホグス[錠剤]
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第２類医薬品フェイタス5.0 テープ剤 7cm×10cm
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第３類医薬品エアーサロンパスジェットα
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第２類医薬品フェイタスZαジクサス テープ剤 7cm×10cm
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第３類医薬品ニチバン ロイヒつぼ膏
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第３類医薬品ニチバン ロイヒつぼ膏クール 直径2.8cm
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第２類医薬品〔1〕ツムラ漢方 葛根湯エキス顆粒A
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第３類医薬品アリナミンEXプラス
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第３類医薬品キューピーコーワiプラス
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第２類医薬品バンテリンコーワ液α
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指定第２類医薬品EVE イブクイック頭痛薬DX
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第２類医薬品ロキソニンEXローション
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🌿 セルフケア

  • こまめに休憩して姿勢を整える
  • 肩や首を温める
  • 肩や首を無理のない範囲で軽くストレッチする
  • 市販の外用鎮痛薬を使用する場合は、用法
  • 用量や使用上の注意を守る

🏥 受診のめやす

⚠️ こんなときは受診を
強い痛み、しびれや手に力が入らない、肩を動かせないほどの症状、発熱や強い腫れがある場合は、医療機関を受診してください。胸の痛みや息苦しさがある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
受診するなら：
🩺 整形外科 🩺 内科

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